Blog
8 faktów i mitów na temat masażu
Masaż to jedna z najstarszych form terapii, która przynosi ulgę w bólu, zmniejsza stres i poprawia ogólny stan zdrowia. W dzisiejszych czasach istnieje wiele różnych rodzajów masażu oraz liczne mity na ich temat. W niniejszym artykule przedstawiamy 8 faktów i mitów dotyczących masażu.
5 korzyści z masażu relaksacyjnego
Masaż relaksacyjny to jeden z najpopularniejszych zabiegów wykonywanych w salonach spa i gabinetach masażu na całym świecie. Wykorzystuje się go zarówno dla poprawy samopoczucia, jak i zdrowia fizycznego. W Polsce również zyskuje coraz większą popularność, a liczba osób korzystających z tego typu usług stale rośnie.
Masaż pleców jako sposób na ból kręgosłupa
Czy zmagasz się z bólami kręgosłupa? Jeśli tak, to prawdopodobnie poszukujesz skutecznych sposobów na pozbycie się tego problemu. Masaż pleców może okazać się jednym z najbardziej efektywnych rozwiązań do walki z bólem, zwłaszcza jeśli zostanie poprawnie przeprowadzony.
Przy jakich schorzeniach warto skorzystać z masażu pleców?
Masaż to technika relaksacyjna, ale i lecznicza, znana już od tysięcy lat. Kiedy warto zdecydować się na masaż pleców?
Jak masaż limfatyczny wpływa na zdrowie?
Układ limfatyczny to układ złożony z naczyń chłonnych, które transportują limfę, a co za tym idzie oczyszczają organizm i umożliwiają jego sprawne działanie. Niestety, złe nawyki i szybki tryb życia, mogą prowadzić do niekorzystnych zastojów limfy. Jednym ze sposobów na poprawę samopoczucia jest masaż limfatyczny. Jak wpływa on na zdrowie?